امروزه روانشناسان و بسیاری از متخصصین دیگر بر روی درمان مشکلات جنسی و بهبود عملکرد و لذت جنسی افراد کار میکنند. آنها برای هر یک از اختلالات و مشکلات جنسی شایع، روشهای درمانی سودمندی ابداع کردهاند:
کاهش میل جنسی
کاهش میل جنسی مشکلی بسیار شایع است موجب پریشانی و ناراحتی در رابطه بین طرفین میشود. درمان کاهش میل جنسی، به صورت چند مرحلهای است. پزشک در ابتدا به بیمار کمک میکند که رویکرد منفی خود در مورد رابطه جنسی را کشف کند و بفهمد که افکار او از کجا نشات میگیرند و سپس به شیوهی جدیدی در مورد رابطه جنسی فکر کند. ممکن است درمانگر از بیمار بخواهد که تفکرات خود در مورد رابطه جنسی را ثبت کند و بنویسد، فیلمهای مربوط به روابط جنسی را تماشا کند و یا در ذهن خود در مورد داشتن رابطه جنسی تصویرسازی کند. درمانگر همچنین سعی میکند مشکلاتی که در رابطه بین طرفین وجود دارد حل کند.
اختلالات نعوظ
در صورتی که آلت تناسلی به حالت تحریکشده درنیاید و نعوظ رخ ندهد، انجام دخول غیرممکن است. اختلالات نعوظ معمولاً بر اثر ترکیبی از مشکلات فیزیکی و فیزیولوژیکی ایجاد میشوند. یکی از اصلیترین دلایل فیزیولوژیکی برای این اختلال، احساس اضطراب بیمار از چگونگی عملکرد جنسی خود است. بعد از اینکه مشکل نعوظ برای اولین بار رخ میدهد، مردان این نگرانی را پیدا میکنند که این مشکل مجدداً ایجاد شود که این نگرانی و اضطراب موجب تشدید مشکل میشود. در درمان این مشکل سعی میشود که با منحرف کردن فکر و تمرکز بیمار از دخول در رابطه جنسی، از میزان اضطراب او کاسته شود. برای مردانی که به لحاظ فیزیکی مشکل دارند، انجام دارودرمانی یا استفاده از وسایل کمکی میتواند مؤثر باشد.
انزال زودرس
انزال زودرس به حالتی گفته میشود که ظرف مدت زمان بسیار کوتاهی پس از دخول، انزال رخ میدهد که این موضوع میتواند موجب پریشانی احساسی در فرد شود. هرچند علت اصلی انزال زودرس هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما روشهای درمانی موجود تقریباً در تمامی موارد مؤثر واقع میشوند. درمان این مشکل بیشتر بر آموزشهای رفتاری به بیمار است. بیمار با کمک گرفتن از شریک جنسی خود میتواند بیاموزد که چگونه حالت تحریکشده را برای مدتزمان طولانیتری حفظ کند.
دخول دردناک
دخول دردناک یا دیسپارونی به معنای درد مقطعی یا دائمی آلت تناسلی (هم مردان و هم زنان) در حین دخول است که موجب افسردگی و اضطراب بسیار زیاد و مشکلاتی در روابط بین طرفین میشود. در اغلب موارد (خصوصاً در مردان) مشکلی فیزیکی موجب بروز درد میشود. یک متخصص اورولوژی یا متخصص زنان میتواند مشکلات فیزیکی مربوطه را تشخیص دهد و درمان کند. درمان برای زنان معمولاً شامل تکنیکهای برای ریلکس کردن واژن میشود.
درمانهای مکمل و جایگزین
در صورتی که اختلال جنسی ناشی از کاهش گردش خون، عدم تعادل هورمونی، افسردگی یا اضطراب باشد میتوان برای درمان آن از روشهای مکمل و جایگزین بهره برد. حتماً برای این منظور به یک پزشک باتجربه و ماهر مراجعه کنید و در مورد داروهای گیاهی، مکملها یا هر داروی دیگری که در حال مصرف آن هستید حتماً به پزشک خود اطلاع دهید. بسیاری از داروها دارای عوارض جانبی هستند و ممکن است با دیک دیگر تداخل دارویی داشته باشند. اغلب این درمانها هم برای زنان و هم برای مردان هستند مگر این که مستقیماً به این موضوع اشاره شود که آن یک روش درمان خاص برای زنان یا تنها برای مردان است.