ی بیشتر از آنچه تصور می‌کنید، برای سلامتی انسان مفید است. اما به همان نسبت که در زندگی افراد تاثیرگذار است، عوامل بی‌شماری نیز وجود دارند که می‌تواند بر روی کاهش آن اثر بگذارد.
اما به یاد داشته باشید هر اختلالی که در روابط جنسی به وجود می‌آید را با شرمساری و ضعف نگاه نکنید. این موضوع به مانند این است که شما از کمبود ویتامین “ب” و خواب رفتن دست و پا شرمسار باشید و احساس کنید که فایده‌ی ندارید.
اختلالات رایج جنسی
اختلال در روابط جنسی به چهار دسته اصلی تقسیم‌بندی می‌شود:
· کاهش میل جنسی
این مسئله بر روی میل و علاقه به روابط جنسی تاثیر میگذارد، که به عنوان کاهش میل جنسی در پزشکی شناخته می‌شود.
پایین آمدن سطح هورمون استروژن و تستوسترون میباعث بروز این اختلال می‌شود که ناشی از تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی (مانند دیابت و بیماری قلبی)، خستگی، ترس، افسردگی، اضطراب و مشکلات کاری و روابط زناشویی است.
· اختلالات برانگیختگی
در این حالت فرد به فعالیت جنسی علاقه دارد اما نمی‌تواند از آن رضایت جسمی کسب کند، و در زنان و مردان رخ می‌دهد. شایع‌ترین نوع اختلال نعوظ در مردان است.
مهم‌ترین علت این مسئله بیماری‌های پزشکی مانند دیابت، فشار خون، افسردگی، وسواس، خشم، عفونت بر اثر استفاده از محصولات جنسی تقلبی و عوارض جانبی برخی از قرص‌ها است.
· اختلالات ارگاسم
اختلالات ارگاسم در زنان بیشتر از مردان شایع‌تر است. درد در هنگام فعالیت جنسی، سوء‌مصرف مواد و الکل، استرس، خستگی، افسردگی، تغییرات هورمونی، تاثیر مصرف برخی از قرص‌ها باعث زود انزال یا تاخیر در ارگاسم می‌شود.
· اختلالات درد
درد در هنگام مقاربت، زنان و مردان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این اختلال در زنان به دلیل خشکی واژن، عفونت دستگاه ادراری، بیماری‌های آلت تناسلی، یائسگی و تغییرات هورمونی باشد.
در مردان نیز اختلال درد به علت آسیب فیزیکی به آلت تناسلی، عفونت، مشکلات پروستات و تبخال دستگاه تناسی رخ می‌دهد.
چه باید کرد؟
1. هرگز خودسرانه از مکمل‌های دارویی استفاده نکنید.
2. بیماری را پنهان و انکار نکنید
3. درمان را آغاز کنید.
انواع محصولات جنسی
به طور عمده محصولات جنسی در دسته‌ی بهداشتی و افزایش قوای جسمانی تقسیم می‌شوند، که عبارتند از:
· کاندوم: کاندوم یک محصول محافظتی بهداشتی است با خاصیت ارتجاعی که در هنگام مقاربت جنسی برای کاهش بارداری یا عفونت مقاربتی استفاده می‌شود.
کاندوم مردانه و زنانه وجود دارد. با استفاده صحیح از احتمال بارداری کاهش یافته و همچنین از خطر ابتلا به تبخال دستگاه تناسلی، سفلیس، سوزاک، کلامیدیا، عفونت HPV، عفونت‌های دستگاه تناسلی، هپاتیت ب و ایدز جلوگیری می‌کند.
از سال 1564، برای جلوگیری از بارداری، از کاندوم استفاده می‌شود. همچنین در فهرست داروهای ضروری سازمان بهداشت جهانی، کاندوم جزوء ایمن‌ترین کالاها در سیستم بهداشتی هر کشوری قرار دارد.
مزایا:
– جلوگیری از بروز بیماری‌های مقاربتی و بارداری
– قیمت مقرون به صرفه
– استفاده راحت
– افزایش لذت جنسی
– برطرف کردن اختلالات ارگاسم
معایب:
– عدم استفاده مجدد
– حساسیت برخی افراد به لاتکس (جنس کاندوم)
اگر به لاتکس حساسیت دارید، مارک را عوض یا از کاندوم جنس پلاستیکی استفاده کنید.
· نوار بهداشتی، تامپون و لیوان قاعدگی: رعایت بهداشت زنانه در دوران قاعدگی برای هر خانم ضروری است که باید با انتخاب یک پد بهداشتی مناسب انجام شود. به طور عمده پدهای بهداشتی برای پریود، سقط جنین و خونریزی پس از زایمان کاربرد دارند. بسته به نوع راحتی خود می‌توانید از پدهای یک‌بار مصرف مانند نوار بهداشتی بالدار یا معمولی، تامپون، نوار بهداشتی قابل‌شست‌وشو، لباس زیر مخصوص، لیوان قاعدگی
مزایا:
– رفتن به استخر با استفاده از تامپون
– صرفه جویی مالی با خرید کاپ قاعدگی
– متناسب با میزان خونریزی و استفاده در طول شب نوارهای بهداشتی بالدار و معمولی
معایب:
– خطر بروز عفونت‌های باکتریایی با استفاده از تامپون
– عفونت دستگاه ادراری و تناسلی در صورت دیر تعویض کردن پدهای بهداشتی
– بروز حساسیت و اختلالات درد با استفاده از کاپ قاعدگی
· مکمل‌های افزایش قوای جنسی برای زنان و مردان
مکمل‌های دارویی که به مکمل‌های افزایش قوای جنسی معروف هستند مخصوص زنان و مردان در داروخانه‌ها معتبر موجود هستند.
این دسته از داروها در درمان اختلال نعوظ و افزایش میل جنسی کاربرد دارند. مکمل‌های دارویی باید توسط درمان‌گر تجویز شود و تحت هیچ شرایطی هیچ مکمل یا محصول دیگری بدون نظارت پزشک مصرف نکنید.
اگر اطمینان دارید که اختلالات جنسی ناشی از مشکلات جسمی و روانی نیست می‌توانید با کمک دکتر داروساز، به مدت مشخص از این محصولات استفاده کنید.
بیشتر مکمل‌های دارویی حاوی ترکیباتی از قبیل خارخاسک، یوهمبین، گزنه، نیاسین، ال‌ارژنتین، روی، ویتامین ای، آهن، جینسینگ، جینکو، آشواگاندا و برخی دیگر از ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند.
مزایا:
– درمان اختلال نعوظ
– افزایش میل جنسی در زنان یائسه
– افزایش سطح توانایی جنسی
معایب:
– ناباروری و عقیم شدن
– از دست دادن میل جنسی
– خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، کلیوی و فشار خون
– عدم تولید تخمک در زنان و اسپرم در مردان
– درمان مقطعی
· اسپری و ژل تاخیر: آقایان برای درمان انزال زودتر از دو دقیقه، از اسپر یا ژل‌های تاخیر استفاده کنند.
· تست بارداری: این محصول که با نام بی‌بی چک شناخته شده است، یک روش دقیق برای تائید یا رد بارداری در منزل استفاده می‌شود.
· حلقه ویبراتور کلیتورال: این محصول با هدف درمان اختلال ارگاسم در زنان استفاده می‌شود.
·ژل روان کننده: برای درمان اختلال درد در زنان به علت خشکی واژن و یائسگی می‌توانید از انواع ژل روان‌کننده استفاده کنید.
